お立ち寄りくださり、ありがとうございます♡
投稿に大分期間が空いてしましました…
今年の夏が今まで生きてきて一番しんどかったです（泣)
夏の疲れは、９月１０月に出てくる人も多いらしいですが
私はもう７月から幾度となくダウンし
お盆あたりからようやく復活してきました。
皆様もこれからの９月10月も身体労わってくださいませね♡
（ダウンしたのは、夏バテの中の片頭痛と熱中症でした）
さて、身体というものは、本当に正直ですので
今回の私の夏バテや偏頭痛も
潜在意識（無意識）的に見ると
「休みたかった」
「休む理由が欲しかった」
ところから痛みや疲労感を作り出したと思っています
こうでもしなけりゃ休まないだろうというところで
頭痛はほんと凄く辛かったです。
実は私こう見えて、休むのが苦手で
休むとなんか落ち着かなくて、いけない氣がして
休みのようで、しっかり休むということがなかなかできなくて
いつもなんかしている人です（笑）
忙しいのもそんなに嫌いじゃなくて
体力も氣力もわりと強く、氣合いで乗り切るタイプでしたが
でも、本当あの偏頭痛の辛さはもう嫌なので
「休むことはいけないことだ」
「休むにはそれなりの理由が必要だ」
「病気になれば休むことができる」
この辺りは手放したい思い込みです
いや、手放します♡
そして
「疲れたら休んでいい」
「休みたい時に休むことができる」
そんな勇氣が欲しいと思った、私のこの夏の学びでした。
アップデートしよっと♡
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